जावित्री मसाले के फायदे : बाकी मसाले की तरह ही खड़े मसाले में जावित्री भी शामिल है, इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इस सबके अलावा यह सेहत को बेहतर बनाने में भी एक काफी मददगार है, तो आइए इसके फायदे और नुकसान के बारे में जानते हैं। ---------------------------------- १) इम्यूनिटी मजबूत करती है - जावित्री इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने का काम करती है, जिससे बार-बार बीमार होने का खतरा कम होता है। सर्दी जुकाम से निजात देती है, सर्दी जुकाम से निजात देने में भी जावित्री काफी मदद करती है। यह एंटी एलर्जिक एंटी एक्सीडेंट और एंटीफमेंट्री गुणों से भरपूर होती है, इतना ही नहीं शरीर में गर्माहट लाने में भी जावित्री खास रोल अदा करती है। २) लीवर संबंधी दिक्कतें कम करती है - ज्यादा तला और मसालेदार खाना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है, साथ ही लीवर को भी नुकसान पहुंचता है। ऐसे में अगर आप जावित्री का सेवन करते हैं तो इससे आपका लिवर डिटॉक्स होता है, जिससे लिवर संबंधी दिक्कतें कम होती है। ३) डायबिटीज में फायदेमंद - जावित्री का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फाय