केसर के फायदे : दोस्तों, केसर को भारत में काफी तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, ज्यादातर अपने पूजा पाठ में देखा होगा लेकिन अगर आप इसका सेवन करेंगे तो आपको कई तरीके से फायदा मिलेगा। आज के इस आर्टिकल में हम लोग बात करेंगे केसर का सेवन करने से कौन-कौन के फायदे मिलते हैं। केसर एक तरह का मसाला है लेकिन बहुत महंगा है। दोस्तों ऐसा नहीं है कि सिर्फ पुरुष ही इसे इस्तेमाल कर सकते हैं, महिलाएं भी इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। यह तकरीबन 1 या 2 ग्राम ही आपको 1000 या फिर ₹ 800 तक मिलेगा। भारत में कश्मीरी केसर सबसे ज्यादा फेमस है, और ओरिजिनल मिलना बहुत मुश्किल हो जाता है। केसर अगर आपके पास ओरिजिनल है, तो आप इसका सेवन भी कर सकते हैं। -------------------------- सर्दी जुकाम में लाभ :- दोस्तों भारत में केसर कई तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, दूध में डालकर व्यंजनों में डालकर तो चलिए फायदे की बात करते हैं। केसर में एंटीऑक्सीडेंट गुड पाए जाते हैं, यह आपको सर्दी खांसी जुकाम इत्यादि से बचाता है। सर्दी में केसर का सेवन करना काफी फायदेमंद रहता है तभी कश्मीरी लोग केसर का सेवन करते हैं। इसीलिए वह इतनी ठंड में भी स्व